Styrketräna när man är utbränd, går det? Och hur påverkar hjärndimma – ett tillstånd där tankar, minnen och koncentration går på sparlåga – resultat av styrketräning?...
Att vila lite extra ibland kan vara exakt den variation som du behöver för att inte fastna på platåer, tycker somliga. Andra tycker att det räcker...
