Connect with us

All posts tagged "powerlifting"

Biomekanik6 år ago

Bästa sättet att fixa starten i marklyft

Bråkar du med tekniken i marklyft? Tycker du att det är svårt att få till utförandet på ett sätt som inte sätter sig i framför allt...
Återhämtning7 år ago

Powerlifting-legenden: därför är box squat bra för bänkpress

Finska Simon Kankkonen har lyft 332,5 kg i bänkpress och är just nu en av de 10 starkaste i världen i den svårbemästrade övningen. Tidigare i...
Styrka7 år ago

Simon Kankkonens resa – från skadade knän till världseliten med Westside Barbell

Han har lyft 332,5 kg i bänkpress, är femfaldig finsk mästare i bänkpress genom IPF, har det nordiska rekordet i 93-kilosklassen, och har kammat hem både...