Teknik och utförande. Kappmuskeln, som sitter på övre bröstryggen och sträcker sig upp mot nacken, är en stor muskel som ofta glöms bort i den moderna...
Vem vill inte ha ett par välformade axlar? Alla tränar axlarna, men väldigt få vet egentligen vilken övning som gör vad och hur man undviker de...
