Spara tid med hemmaträning är målet, resultat är det du vill ha. Samtidigt som du effektiviserar träningstiden. Håll med om att det kan ta lång tid...
Kondition som är maximal och optimerad är något som många som tränar vill ha. Hjärtat ska kunna tåla hård träning på en hög nivå – måste...
Vilka är de allra vanligaste misstagen som tjejer gör med hemmaträning och som du måste undvika som pesten? Tjejer som vill träna, forma kroppen och bli...
