Styrketräna när man är utbränd, går det? Och hur påverkar hjärndimma – ett tillstånd där tankar, minnen och koncentration går på sparlåga – resultat av styrketräning? Får man mindre och sämre muskeltillväxt av det? Eller är all träning bra träning, till och med när man är sjuk i utmattningssyndrom? Det får du svar på i veckans avsnitt av Pump och Magnesium.
Lyssna på avsnittet:
Du kan lyssna på Stitcher, Itunes, Acast eller mediespelaren ovan. Du kan också se nya avsnitt på Youtube. Om du vill veta mer om Mathias Zachau och Pump & Magnesium, så kan du följa honom på Instagram och Facebook. Glöm inte att prenumerera för att inte missa nästa avsnitt.
